что нужно мужчине для зачатия мальчика

Критический возраст мужчин для зачатия

По данным Минздрава в 45 % случаев пара не может иметь детей по причине мужского бесплодия. Возраст мужчины занимает не последнее место во влиянии на возможность зачатия и здоровье будущего малыша. Сперматозоиды в мужском организме созревают непрерывно, но с возрастом отбор качественных клеток ухудшается, накапливаются повреждения ДНК спермиев.

Влияние оказывают многие факторы:

Врачи утверждают, что у мужчин после 40 лет вероятность успешного зачатия равняется 60%, а к 45 годам снижается до 35 %. В исследованиях (M. Arvizu и соавт., 2017), представленных на ежегодной конференции Американского общества репродуктивной медицины имеются доказательства, что эмбрионы, полученные от мужчин старше 50 лет развиваются на 35 % медленнее, чем эмбрионы более молодых мужчин.

Другие исследования показали, что сперма мужчин после 50 лет содержит большое количество сперматозоидов с анеуплоидным набором хромосом (когда в клетках присутствует дополнительная хромосома или отсутствует одна хромосома).С возрастом уменьшается выработка гормона тестостерона, что оказывает значительное влияние на созревание спермиев. Снижается их подвижность, что уменьшает вероятность достижения сперматозоидами яйцеклеток для оплодотворения. Увеличивается количество сперматозоидов с дефектами, что может привести к оплодотворению неполноценным спермием и привести к развитию патологий у плода.

Оптимальный возраст мужчины для зачатия

Оптимальным возрастом у мужчины для зачатия является период от 18 до 40 лет, при условии здорового образа жизни без вредных привычек.

Поэтому, если Вы планируете заводить детей после 35 лет, то рекомендуем вам сохранить свой биоматериал и иметь возможность зачать здоровых детей в любом возрасте. Сперма после криоконсервации может храниться неограниченное количество времени. В медицинской практике известен случай, когда ребенок был зачат с помощью спермы, замороженной 24 года назад.

Одна криовиала – это одна попытка зачатия. В среднем, 4-х замороженных криовиал достаточно для зачатия и рождения одного ребенка.

Стоимость сохранения спермы в Репробанке составляет 15 000 рублей и включает в себя:

Источник

Подготовка мужчины к зачатию

Подготовка к зачатию необходима и женщине, и мужчине. Это объясняется тем, что ребенок получает по 50% генетического материала от каждого родителя. Значит, для рождения здорового ребенка его родители должны быть здоровыми.

На мужскую репродуктивную систему может повлиять множество факторов. В первую очередь следует упомянуть вредные привычки, к которым относятся табакокурение и злоупотребление спиртными напитками, а также постоянные стрессы и хроническое недосыпание. Также это наличие инфекций, передающихся половым путем, обострение хронического простатита, гормональные нарушения, прием некоторых лекарственных препаратов и стероидов, малоподвижный образ жизни, ожирение, перегрев области паха и промежности и т.д.

При планировании зачатия мужчине необходимо за три месяца исключить воздействие всех вышеперечисленных факторов и вылечить заболевания и инфекции, т.к. полный цикл обновления сперматозоидов происходит три месяца.

Что вы можете сделать для улучшения качества ваших сперматозоидов = генетического материала вашего будущего ребенка?

1. Помнить, что сперматозоиды не любят перегрева. Поэтому желательно отменить посещение бани и саун, излишне долго держать включенным подогрев кресел в автомобиле.
2. Снизить вес, если у вас есть ожирение. Для мужчин окружность талии в сантиметрах (на уровне пупка) более 94 см = ожирение. В жировой ткани происходит преобразование тестостерона в эстрогены, вырабатывается множество факторов воспаления, также это может привести к сахарному диабету 2 типа и т.д. Что, как вы сами понимаете, не лучшие спутники для легкотравмируемых сперматозоидов!
3. Исключить из рациона сладкие газированные напитки, красители, трансжиры, кондитерские изделия.
4. Не злоупотреблять алкоголем. Алкоголь помимо прямого токсического действия на сперматозоиды, снижает способность организма усваивать цинк, который необходим для нормального сперматогенеза.
5. Бросить курить. По данным многочисленных исследований, до 50% супружеских пар, страдающих идиопатическим бесплодием, после прекращения курения обретают долгожданного малыша.
6. Старайтесь меньше нервничать и больше спать.
7. Не принимайте лекарства без назначения врача (многие препараты могут существенно ухудшить качество спермы). Отсюда следует правило: пролечите ваши хронические заболевания до момента планирования беременности.

Для того, чтобы понять насколько вы фертильны, необходимо прийти на консультацию к урологу-андрологу. Желательно при себе иметь как минимум спермограмму. Об остальном перечне обследования проконсультирует доктор вышеупомянутой специальности. Обследование семейной паре лучше проходить параллельно, чтобы лечение не получилось с запозданием, т.к. женщина после 35 лет теряет способность к деторождению быстрее, нежели мужчина, и многие пары упускают момент только лишь по причине нежелания мужчины посещать лечебные учреждения.

Источник

Методы планирования пола будущего ребенка

Вопрос о том, можно ли каким-либо образом запланировать пол будущего ребенка, уже долгое время волнует множество семей. Определяющую роль здесь, конечно же, играют природные факторы. Но это не мешает будущим родителям на протяжении многих лет пытаться планировать или хотя бы угадывать пол малыша до его рождения. В народе рождение мальчика означает, что род будет продолжен, а появление девочки приносит в дом ласку, радость и тепло. От того, родится ли в семье наследник, зависела дальнейшая судьба целых царских родов. Например, Иван Грозный славился тем, что отправлял в монастырь тех своих жен, которые рожали ему девочек вместо ожидаемого наследника. Живой интерес к вопросу о продолжении рода в монарших семьях вызывается и в наше время.

Способ планирования пола ребенка – считаем возраст мамы

В густонаселенном Китае семейные пары ограничивают рождением одного малыша, чтобы отрегулировать численность населения в стране. Именно там зародился один из первых способов планирования пола ребенка. Была разработана схема учета возраста мамы в момент зачатия ребенка с привязкой к месяцам года. По этому принципу семьи, в которых возраст мамочки достиг 25 лет, желая родить мальчика, должны были трудиться над его зачатием осенью и зимой. Если же они хотели девочку, то лучшим временем были бы весенние месяцы. При этом для женщины, достигшей 24-хлетнего возраста, принцип обратный. Наш народ тоже не отстает в вопросе планирования. Исходя из привязки к маминому возрасту, было замечено, что для рождения девочки больше подходят:

Для зачатия мальчика считают наоборот.

Способ планирования пола ребенка – особым образом питаемся

Второй способ планирования пола будущего ребенка основан на специальном диетическом питании женщины. Смысл этой диеты не в ограничении рациона, а в наполнении его особыми продуктами для зачатия девочки или мальчика. Считается, что употребляя такую пищу можно влиять на половые клетки. Это диетическое питание не вызовет неприятных ощущений и воспоминаний о всевозможных лишениях. Применяется такая диета от начала месячных и до момента зачатия ребенка. После она уже недейственная, и можно вернуться к привычному для вас питанию. По статистике, в 82% случаев такой способ планирования пола будущего ребенка был успешен.

Примеры применения методов планирования пола

Вполне возможно применять способы планирования и по отдельности, и в комплексе. В качестве примера приведем рассказ молодой семейной пары Сергея и Ани. Они живут в Воронеже, на момент решения завести малыша их супружеский стаж составлял 3 года. Пара пожелала родить девочку. Будущая мама изучила разнообразные методы планирования и выбрала несколько подходящих для себя. Такие способы, которые возможно было бы применять в комплексе. Рассчитала, исходя из своего возраста, нужное время для зачатия дочки, после чего начала специально питаться. При этом в связи с семейными обстоятельствами, у супругов изменился ритм половой жизни. Сергей должен был работать дома, а Аня поехала на сессию в другой город.

В результате женщина успешно забеременела. Несколько промежуточных УЗИ показывало мужской пол ребенка, но спустя 40 недель Аня родила девочку. Будущая мама ни на миг не сомневалась, что родится дочка. Долгожданную запланированную девочку назвали Алиной. Воодушевленная успешным исходом дела семейная пара решила немного позже спланировать и родить второго ребенка – мальчика.

Такие случаи довольно часто встречаются в жизни. Именно поэтому способы планирования пола будущего ребенка считаются эффективными. В данном случае нужно рационально подходить к вопросу, без лишнего усердия. В мире существует множество вариантов влияния на пол малыша. В некоторых учитываются фазы Луны, а некоторые не обходятся без вмешательства специалистов (экстракорпоральное оплодотворение). Какой выбрать, решать вам.

Хотя сам процесс зарождения и вынашивания ребенка столь удивительный, что стоит много раз подумать, нужно ли ваше вмешательство в это природное таинство.

Источник

Витамины для мужчин при планировании беременности

Для нормального развития плода требуются питательные, минеральные вещества, витамины. Но не менее важно для зачатия и беременности, чтобы половые клетки (яйцеклетка и сперматозоид), которые участвуют в зачатии, были полноценными и не имели дефектов. Поэтому витаминные комплексы при планировании беременности необходимы так же, как во время нее.

Стаж работы 19 лет.

Для пары, которая хочет стать родителями, планирование беременности является не менее ответственным моментом, чем сама беременность.

Конечно, мама несет гораздо большее бремя в плане потомства, ей придется вынашивать ребенка, кормить, ухаживать, воспитывать. Но будущему отцу нужно учесть, что ребенок получает набор генов от обоих родителей. Поэтому мужчина должен во всем содействовать женщине, что касается совместных детей и не просто поддерживать свою вторую половину, а действовать с ней в унисон при подготовке к беременности. Это необходимо делать с целью минимизации рисков для здоровья будущего совместного малыша. Планировать беременность необходимо примерно за 3-6 месяцев до предполагаемого зачатия.

Какие витамины нужны, чтобы забеременеть?

Если у пары есть проблемы с зачатием, нередко причиной этого является неполноценность половых клеток.

Витамины, чтобы забеременеть обеспечивают организм родителей необходимыми веществами для нормального сперматогенеза и фолликулогенеза. Их отсутствие часто вызывает проблемы созревания сперматозоидов у мужчин. Нередко при бесплодии после обследования выясняется, что у мужчины снижено качество спермы (как улучшить качество спермы читайте в этом материале — примеч. altravita-ivf.ru), это может быть причиной того, что зачатие не происходит. Когда паре назначают витаминные добавки, чтобы забеременеть быстрее, качество спермы повышается, тогда женщина беременеет. То есть они насыщают организм, способствуют нормальному развитию сперматозоидов и яйцеклеток. Что пить, чтобы быстрее забеременеть, вам подскажет врач. Так, мужчинам, для улучшения сперматогенеза необходимо достаточное количество цинка, фолиевой кислоты. Важными микроэлементами для нормального сперматогенеза являются так же селен, йод.

Мнение врача

Зачем мужчине витамины при планировании беременности

Всем мужчинам, а особенно тем, кто планирует стать отцом, желательно знать некоторые факты о сперматогенезе, это позволит более ответственно подойти к будущему отцовству. Развитие сперматозоидов (мужские половые клетки) – сложный физиологический процесс, происходящий под контролем гормонов и зависящий от многих факторов, как внутренних, так и внешних.

Главный гормон, регулирующий сперматогенез — тестостерон. За синтез тестостерона отвечают гипофизарные гонадотропы (гонадотропные гормоны, вырабатываемые гипофизом). Полный цикл сперматогенеза, то есть образования и развития сперматозоидов в семенниках, происходит примерно за 75 суток. Именно поэтому срок 3 месяца, за который обновляются сперматозоиды, считается минимальным для подготовки к беременности. Естественно, чем моложе и активнее будут спермии мужчины, тем вероятнее произойдет зачатие, тем здоровее будет развиваться плод. Не секрет, что у внешне здоровых, спортивных мужчин бывают проблемы со сперматогенезом.

Так чем же могут помочь мужчине витамины?

Роль некоторых витаминов

Больше всего будущая пара нуждается в таких витаминах:

Витамин Е играет роль антиоксиданта, предупреждает повреждение половых клеток. Благодаря ему снижается чувствительность сперматозоидов к негативным факторам внешней среды. Токоферола ацетат («токоферол» с греческого – «несу потомство») повышает иммунитет, укрепляет сосуды, препятствует тромбообразованию, улучшает функции некоторых эндокринных желез, в том числе гипофиза, способствует подвижности сперматозоидов, что является важнейшим фактором для зачатия. Малоподвижные спермии зачастую являются причиной того, что пара не может завести ребенка. Продукты, богатые витамином Е: яйца, растительные масла (оливковое, кукурузное, арахисовое, соевое), молоко, яблоки, груши, бобовые, печень, плоды шиповника и малины. Для удачного зачатия нужно потреблять 400МЕ альфа-токоферола.

Витамин С играет ключевую роль в синтезе мужских половых гормонов, регулирует чувствительность рецепторов к ним. Аскорбиновая кислота повышает устойчивость организма к патогенным возбудителям, нейтрализует токсины и свободные радикалы, участвует в продуцировании L-карнитина, коллагена, витамина Е, оказывает противоаллергическое, противовоспалительное действие. При приеме определенных медикаментов (хинин, глюкокортикостероиды, аспирин) запасы витамина С в организме истощаются. Если вы принимаете какие-либо препараты при подготовке к беременности, нужно обязательно известить об этом врача. Аскорбинка содержится практически во всех свежих фруктах, овощах, травах. Особенно много ее в петрушке, черной смородине, плодах шиповника. Следует учесть, что витамин С во многом теряет лечебные свойства при термической обработке. Суточная потребность – 60 мг. Но потребление витамина для мужчин при планировании беременности составляет до 1500 мг ежедневно.

Цинк также, как селен поддерживает половую активность мужчин, сохраняет эрекцию, устраняет сексуальные расстройства, нормализует половое влечение, участвует в метаболизме. Именно в сперматозоидах отмечается наивысшая концентрация цинка в организме, не считая скелетных мышц. При недостатке цинка нарушается сперматогенез. Прием препаратов, содержащих цинк и селен, улучшает подвижность сперматозоидов, увеличивает их количество, повышает уровень тестостерона, нормализует функцию простаты. Содержится микроэлемент в печени, говядине, рыбных продуктах, моркови. Суточная потребность – 15 мг. Селен содержится в отрубях, помидорах, чесноке, сельди, говяжьей печени. Усвоению селена препятствуют газированные напитки, сладости. Суточная потребность – 65 мкг.

L-карнитин или витамин В11 — лидер в лечении бесплодия у мужчин. Благодаря ему увеличивается концентрация сперматозоидов в семенной жидкости, повышается подвижность, улучшается качество эякулята и его количество. Витамин В11 способствует расщеплению жиров. Содержится элемент в говядине, но с помощью одних продуктов питания восполнить запас L-карнитина невозможно, нужно принимать медикаментозные средства.

После наступления беременности следует принимать комплексы, содержащие кальций, железо. Эти элементы крайне необходимы для роста и развития малыша, а также для поддержания здоровья матери.

Продукты, богатые витаминами

Как долго принимать?

Лучше всего принимать витамины для планирования беременности непрерывным курсом. Длительность приема определяется индивидуально. Для здоровых мужчин и женщин достаточно 3-4 месяцев. За это время организм успеет восполнить дефицит недостающих веществ, окрепнуть, настроиться на новый тип работы. Если предыдущие беременности сопровождались осложнениями, будущие родители испытывают чрезмерные психоэмоциональные нагрузки, имеют место хронические заболевания внутренних органов, есть контакт с вредными факторами на работе и в быту, прием витаминных комплексов следует начинать за полгода до планируемого зачатия.

Противопоказания к применению

Мужчинам необходимо принимать витамины для планирования беременности в таких случаях:

Круг противопоказаний к применению витаминных комплексов очень узок. Главный из них — повышенная чувствительность к действующему веществу или вспомогательным компонентам препарата. Кроме того, витамины нежелательно принимать при наличии гастрита, язвенной болезни или энтерита. Не следует принимать витамины при онкологических злокачественных процессах, туберкулезе (активная стадия), почечной, печеночной недостаточности. Эти заболевания ухудшают всасывание полезных веществ, и назначенное лечение не принесет желаемого эффекта.

Какие пить?

Какие витамины пить, чтобы забеременеть женщине и мужчине? Тут все зависит от состояния ее здоровья. Например, при анемии требуется повышенное содержание в пище железа и витаминов группы В. Но прием фолиевой кислоты обязателен для всех беременных. Она предотвращает неправильное формирование нервной трубки эмбриона, и часто именно ее недостаток становится причиной ранних выкидышей и патологий плода, если женщина не предполагала зачатие, не готовилась к беременности и не принимала никакие препараты.

Как улучшить качество спермы

Прежде всего, нужно пересмотреть рацион. Будущему отцу нужно воздержаться от потребления жирной, трудно перевариваемой пищи. Исключить консерванты, усилители вкуса и другие добавки – все они негативно сказываются на качестве спермы. Ввести в рацион больше фруктов, овощей, ягод, морепродуктов, нежирного мяса, зелени. Мужчинам с лишней массой тела следует привести свой вес в норму, поскольку в жировой клетчатке продуцируется женский половой гормон – эстроген.

Помимо питания необходимо обратить внимание на следующие моменты:

Условия труда мужчины также влияют на способность к зачатию. В зоне риска находятся: металлурги, маляры, автослесари, строители. Аккуратнее нужно быть при работе с пестицидами в сельском хозяйстве, с лакокрасочными материалами в мебельной промышленности, при работе с коптильными печами.

Данная статья не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.

Источник

Как быстро забеременеть?

Каждая пара рано или поздно задумывается о наследниках, поскольку биологическая цель человека — продление рода. Именно тогда встает вопрос — легко ли забеременеть? Нередко молодые люди ищут на просторах интернета способы быстро забеременеть, и начинают экспериментировать исходя из полученной информации.

Стаж работы 11 лет.

Что нужно делать, чтобы беременность наступила скорее

У каждой женщины могут быть свои причины, по которым ей хочется поскорее стать мамой.

Тем, кто желает ускорить наступление беременности, врачи рекомендуют:

Наилучшее время наступления беременности

Стремление завести ребенка — это хорошо, но одного желания бывает недостаточно. Женский организм имеет свои биологические ритмы, к которым стоит прислушиваться. Оплодотворение яйцеклетки наступает в фертильный период, а именно в 9–15 дни менструального цикла (считают от первого дня месячных). Наиболее эффективные — два дня перед овуляцией и день, когда она наступила. Чтобы женщина быстрее смогла забеременеть, нужно точно рассчитать день овуляции и воздержаться от секса перед благоприятными для зачатия днями. День овуляции можно определить с помощью измерения базальной температуры тела ректально (в прямой кишке).

Во время овуляции температура повышается на 0,3-0,4 градуса. Для наиболее точных результатов рекомендуют проводить измерения в течение нескольких циклов. Также есть тесты на определение овуляции, или можно воспользоваться специальным календарем. Указав начало месячных, продолжительность цикла и длительность менструации можно рассчитать наиболее подходящее время для зачатия. Этот метод подходит для женщин с нормальным циклом, и которые ежемесячно ведут записи.

Рассчитать дату овуляции для зачатия

Советы по планированию

Чтобы женщина быстрее забеременела, нужно по возможности исключить факторы, негативно влияющие на здоровье обоих партнеров.

Рекомендации планирующим беременность

Неправильный образ жизни ведет к снижению репродуктивной функции и мешает быстро забеременеть.

Сколько должно быть половых актов

Частота занятий сексом также имеет свои нюансы. Пары, которые во время овуляторного периода занимаются сексом через день имеют такие же высокие показатели зачатия (22%), что и пары, занимающиеся каждый день (25%). Если половой контакт происходит один раз в неделю, шансы уменьшаются до 10%, так как момент, когда женщина быстрее может забеременеть, упускается.

Важна ли поза

Когда стоит обращаться к врачу

Идеальный вариант — это когда женщина хочет родить ребенка, и после полового акта наступает беременность. Но если есть бесплодие, быстро решить проблему со здоровьем и забеременеть не получится. При бесплодии нет разницы, как часто, долго и в какой позе пара занимается сексом. Можно хоть зачитаться в интернете про способы, якобы гарантирующие беременность, но ни специальная диета, ни гороскопы, ни другие псевдонаучные ритуалы не смогут принести желаемый результат. Легко и быстро женщина сможет забеременеть лишь в том случае, когда оба партнера молоды и здоровы. Поэтому, если пара ведет здоровый образ жизни, следит за овуляцией, а беременность в течение 6 месяцев так и не наступила, значит, пора обращаться к специалисту и пройти ряд диагностических исследований. Опытные врачи помогут установить причину снижения фертильности, и устранить ее.

В первую очередь — это врач-гинеколог. Обследование и анализы помогут исключить у женщины бесплодие. В диагностику входит анализ крови на герпес, уреаплазмоз, сифилис и другие бактерии и вирусы. Также делают УЗИ органов малого таза и молочных желез, берут мазок на определение микрофлоры влагалища, исследуют мочу, определяют соотношение гормонов и, при необходимости, делают соскоб с шейки матки.

Мнение врача

Заместитель генерального директора, акушер-гинеколог по репродуктивному здоровью.

Если все перепробовали, а беременности нет

В этом случае стать счастливыми родителями позволяют вспомогательные репродуктивные технологии. Наиболее эффективным считается метод ЭКО (экстракорпорального оплодотворения). Он показывает хорошие результаты даже при наличии серьезных репродуктивных патологий. Стандартная программа ЭКО включает в себя комплекс процедур от стимуляции яичников до перенесения качественных эмбрионов в полость матки. С помощью лапароскопа, готовая к оплодотворению яйцеклетка извлекается из фолликула и помещается в питательную среду, куда впоследствии вводят сперму. За процессом оплодотворения наблюдают с помощью микроскопа, и при положительном результате, оплодотворенную яйцеклетку помещают в особый инкубатор – термостат. Когда яйцеклетка достигает нужной зрелости, эмбрион переносят в полость матки, где он будет расти и развиваться.

Метод ИКСИ предлагают парам при низком качестве мужской спермы. Этот метод отличается от стандартной процедуры ЭКО тем, что для оплодотворения выбирают только один жизнеспособный сперматозоид, который вводят с помощью специальной иглы прямо в яйцеклетку. То есть, зачатие происходит не любым сперматозоидом, а определенным, под контролем репродуктолога.

Метод ИМСИ предполагает скрининг сперматозоида перед вводом в яйцеклетку. В этом случае используется микроскоп с 6000-кратным увеличением, для того, чтобы учесть морфологию сперматозоида и его правильное строение.

Для сравнения, в методе ИКСИ используют микроскоп с 400-кратным увеличением. Метод ПИКСИ отличается от метода ИМСИ тем, что эмбриолог выбирает для оплодотворения только «зрелые» сперматозоиды. Для отбора определяют их индекс связывания с гиалуроновой кислотой. Те сперматозоиды, которые начинают взаимодействовать с кислотой, меньше подвержены нарушениям ДНК. Это наиболее зрелые, правильные, с точки зрения морфологии и строения сперматозоиды. Их и используют для оплодотворения.

Противопоказаниями для всех этих методов является состояния женщины, при которых невозможно полноценное вынашивание и роды, а именно:

Если удалось вылечить указанные выше заболевания, процедуру ЭКО проводить разрешается.

Какой метод лучше

При обращении к хорошему репродуктологу, такой вопрос вас преследовать не будет. Наши специалисты проведут комплексное обследование пары с помощью ультрасовременного оборудования. Диагностика позволит выявить причину бесплодия и разработать эффективную схему лечения. При необходимости, врач сам посоветует наиболее подходящий для вас метод экстракорпорального оплодотворения. Чем раньше вы обратитесь к специалистам, тем быстрее женщина сможет забеременеть. Рецепт исполнения мечты прост: доверие к врачу, квалификация специалиста, немного удачи и обязательная вера в успех.

Данная статья не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.

Источник